TEMOIGNAGE :

Maeva 


Maeva 

Maéva est une jeune fille de 18 ans qui pratique le Tennis en compétition.

Elle m'a montré dès le premier match auquel j'ai pu assister un calme impression-nant dans la difficulté, et une volonté de jouer le match jusqu'au bout peu importe le score. 

Elle disposait déjà d'une très grande force mentale, Brut. 



Salut Maéva, peux tu te présenter ?

Je m'appelle donc Maéva, j’ai 18 ans et Je vais cette année entrer dans l'école de management du sport winsport, Pour réaliser un bachelor en 3 ans.


Présente nous ton parcours sportif

En dehors de ma scolarité je pratique le tennis depuis maintenant 7 ans et 4 ans en compétition.

 

Avant le tennis J'ai pratiqué le Judo de 6 à 10 ans et j’ai arrêté cette passion à cause de la compétition justement. Ca me rendait malade tellement je m'investissais émotionnellement. J'aimais ce sport et j’ai arrêté avec de grands regrets.

Je n’ai pas voulu faire cette erreur une deuxième fois :

« arrêter un sport que j’aime » 

Finalement après quelques années où je touchais à différents sport en même temps, la compétition me manquait énormément,

 

je pense que quand on a un côté compétition en soi, on a envie de se défier dans chaque activité et j’avais de nouveau envie d'essayer.

J’ai donc repris la compétition en Tennis depuis 4-5 ans maintenant, ça me procure énormément de joie et de l'adrénaline. C’est une revanche finalement sur ce que j’ai pu vivre.

ça a commencé à se dégrader il y a un an et demi lorsque j'ai commencé à jouer en Adulte

Je savais que cette année serait dure car ce sont des expériences nouvelles et différentes, mais surtout pas les mêmes mentalités.


Pourquoi as tu décidé de faire un suivi mental, quel a été l'élément déclencheur ?

Lors d'un match,

J’ai perdu confiance en moi, je menais 5/0 dans le deuxième set (c'est a dire à 4 points de gagner voir moins ) et j'ai ressenti cette émotion de peur, la peur de gagner. 

J’ai ressenti la peur de ne plus y arriver, peur de ne pas finir si proche du but.

 

C’est donc pour toutes ces raisons qu’un jour ma mère est entrée en relation avec toi, et que j’ai voulu travailler sur mon mental car le problème n’était pas la technique mais là tête !

J'avais identifié cette peur de gagner mais aussi la peur de décevoir sans le vouloir mes parents.

 

le public aussi pouvait jouer sur ma performance

Comment as tu trouvé l'approche ?

J’ai trouvé ton approche très intéressante car cette dernière a marché. et pas seulement au tennis mais dans de nombreux domaines de ma vie quotidienne. Avec toi on s'entraine à voir et identifier le positif. toute situation contient des leçons, tout est bon à prendre.

Ca remonte énormément le moral.

J'ai aujourd'hui une approche et une vision des choses différentes

T'es tu sentie progresser ?

Oui j’ai senti que j’avais progressé !

J'ai su écouter tes précieux conseils qui continuent de m’aider et qui font que je pense autrement aujourd'hui et j'en suis très heureuse

Grace à ton suivi je n'ai pas arrêté la compétition et j'ai repris confiance en moi petit à petit en me mettant moins de pression.

J'ai toujours voulu que la compétition soit un plaisir et grâce a ton coaching c'est toujours le cas aujourd'hui 

Merci encore pour tout 


Jean Baptiste Clowez ,  Préparateur physique

LA PERFORMANCE ACCESSIBLE À TOUS


Du lundi au vendredi 

De 6h à 19h30 

Autres disponibilités : sur demande

Zone d'intervention

15 km aux alentours d'Aix-en-Provence : Gardanne, Zone des Milles, Aubagne 



Adresse

Basic-Fit Les Milles

Avenue Guillaume du Vair 1176, 13080 Aix-en-Provence

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