Préparation physique et coaching individuel à Aix-en-Provence

Mon métier est de vous accompagner pour trouver les solutions de performance qui vous correspondent, parfaire l’exécution de votre technique, travailler éventuellement l’aspect mental et psychologique de la performance. Mon approche physique est basée majoritairement sur la prophylaxie pour vous mettre en confiance peu importe votre état de forme. Je saurai être à votre écoute. Après 13 ans de Football Américain et  6 ans de CrossFit en compétition, je suis moi-même passé par différents stades physiques et mentaux, j’ai moi même fait appel à un préparateur mental dans mes dernières années de Football. Ces échanges n’ont pas révolutionné mon jeu technique mais clairement mon attitude et mon engagement physique.  Que vous soyez professionnel ou particulier, je vous reçois au Basic-Fit d’Aix-en-Provence du lundi au vendredi (de 6h à 19h30). 

Préparateur physique de l’équipe de Football Américain de Nantes (D2) durant 4 années ainsi que Marseille Provence Handball (N2), je propose aussi mes services pour toute équipe cherchant un encadrement holistique. Je préparerai physiquement vos joueurs. J'aime aussi élever le niveau d’engagement mental, responsabiliser l’individu, le pousser pour qu’il vous délivre la meilleur de performance, aussi bien à l’entrainement qu’en match. Évidement mon engagement dépend de vos besoins.